ONLINE
Modalidad abierta
Curso impartido por entrenadores profesionales.
Profesores especializados. Turnos de mañana y tarde
Salidas profesionales
- Preparador de deportistas de competición.
- Entrenador Personal en clubes deportivos.
- Entrenador personal por cuenta propia.
Cuando finalices tu formación recibirás el diploma de entrenador personal
Al conseguir tu titulación podrás trabajar como Entrenador Personal/Personal Trainer
Para entrar a este curso, no son necesarios requisitos previos
TEMA 1: EL ENTRENADOR PERSONAL
1. Historia del Entrenador Personal.
2. Entrenador Personal: funciones y competencias.
2. Áreas de Desarrollo del Entrenamiento Personal Moderno.
3. Perfil de los Clientes.
4. Medición y evaluación de la condición física.
5. Ficha de cliente
6. Bases del Servicio.
7. Materiales.
TEMA 2: EL ENTRENADORES PERSONALES DE GIMNASIO.
1. Centro de Fitness: Instalaciones y Equipamiento.
2. Dossier de ejercicios de Piernas
3. Dossier de ejercicios de Abdomen/Lumbar
4. Dossier de ejercicios de Pectoral
5. Dossier de ejercicios de Dorsal y Trapecio.
6. Dossier de ejercicio de Hombro/ Brazo/Antebrazo
BLOQUE 2: BASES COMPLEMENTARIAS PARA EL ENTRENADOR PERSONAL.
TEMA 3: NUTRICIÓN DEPORTIVA.
1. Introducción y aspectos generales.
2. Necesidades energéticas y plásticas.
3. Principios Inmediatos.
4. Enfermedades nutricionales.
5. Ayudas nutricionales y energéticas.
6. El agua.
7. Índices Fisiológicos.
8. Elaboración de dietas.
TEMA 4: PSICOLOGÍA DEPORTIVA.
1. Origen e historia de la psicología deportiva.
2. Estrategias de preparación mental.
3. Personalidad.
4. La motivación en el deporte.
5. El establecimiento de objetivos como técnica de motivación.
6. El estrés o ansiedad en la competición deportiva.
7. Relaciones entre los individuos de un grupo.
8. Influencia de los factores externos en el rendimiento.
9. El entrenador y su imagen ante el deportista.
TEMA 5: FORMACIÓN Y ORIENTACIÓN LABORAL
1. Orientación profesional y búsqueda de empleo.
2. El empleo por cuenta propia.
3. El empleo por cuenta ajena.
4. Prevención de riesgos laborales.
5. Primeros auxilios.
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