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Modalidad Abierta
Adquiere las competencias profesionales necesarias para enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada, dotar al alumno de pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes, así como ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva.
El deporte es un fenómeno sociocultural del siglo XX. En la actualidad, ocupa un lugar destacado en la sociedad por lo que es lógico que cada vez más, haya profesionales en este ámbito. Podrás trasmitir los conocimientos necesarios para llevar a cabo la planificación del entrenamiento psicológico, así como integrar las habilidades básicas necesarias para llevar a cabo las funciones del Psicólogo Deportivo.
Hoy en día, la inquietud por todo lo que hace referencia a la dietética y la nutrición humana es ya muy elevada y viene justificada por una serie de factores, entre los cuales destacamos una mayor exigencia de calidad de vida en la sociedad occidental contemporánea que se traduce en la búsqueda de una mejor alimentación, más sana y equilibrada. Podrás adquirir las competencias profesionales necesarias para conocer las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún deporte, así como proporcionar los conocimientos necesarios para elaborar un plan alimentario adecuado para las personas que realizan alguna actividad deportiva, ya sea a nivel profesional o simplemente o como medida para mantenerse en forma.
A QUIÉN VA DIRIGIDO
Este curso está dirigido a todas aquellas personas que se dedican al mundo de las actividades física y deportivas.
Al finalizar los estudios, y una vez formalizados los trámites administrativos, el alumno que supere satisfactoriamente el curso obtendrá, de Escuela Nova Center, un certificado acreditando haber superado el curso de Entrenador Personal, Nutrición Deportiva, Psicología del Deporte y Marketing Deportivo
Trabaja en centros deportivos, instalaciones deportivas y como asesor personal. Nutricionistas / Dietéticas / Gimnasios / Centros deportivos / Elaboración de dietas. Las salidas laborales son para titulados en psicología del deporte, psicología, entrenadores y titulados en educación física.
- Enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada.
- Que el alumno sea capaz de realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada, atendiendo a los diferentes objetivos posibles.
- Dotar al alumno de pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes.
- Ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva.
- Conocer las diferentes contracciones musculares.
- Aplicar diferentes ejercicicos conociendo su metabolismo.
- Saber los conceptos generales de la nutrición y el deporte.
- Elaborar dietas para deportistas.
- Complementos energéticos en el deporte.
- Conocer el ámbito de la Psicología del Deporte.
- Saber las bases neurológicas básicas necesarias para el movimiento.
- Trasmitir los conocimientos necesarios para llevar a cabo la planificación del entrenamiento psicológico.
- Integrar las habilidades básicas necesarias para llevar a cabo las funciones del Psicólogo Deportivo.
PARTE I. TEÓRICA. ENTRENADOR PERSONAL
TEMA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
TEMA 2. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL
TEMA 3. SISTEMA ÓSEO
TEMA 4. FISIOLOGÍA MUSCULAR
TEMA 5. SISTEMAS ENERGÉTICOS
TEMA 6. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
TEMA 7. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
TEMA 8. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE
TEMA 9. EL ENTRENAMIENTO
TEMA 10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
TEMA 11. PRIMEROS AUXILIOS
ANEXO 1. EJERCICIOS Y ENTRENAMIENTOS
PARTE I PRÁCTICA. CDROM MULTIMEDIA ENTRENADOR PERSONAL
Introducción.
Funciones.
Salud.
Evaluación inicial.
Componentes del fitness.
Sesión de entrenamiento: Sesión de Fuerza para Principiantes
Documentos anexos.
PARTE II. LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE
MÓDULO 1
LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE
EL PSICÓLOGO DEL DEPORTE
BASES NEUROLÓGICAS BÁSICAS
BASES NEUROLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
HABILIDADES Y APRENDIZAJE MOTRIZ
IMPORTANCIA DE LA PSICOLOGÍA EN EL DEPORTE
PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO
MÓDULO 2. TÉCNICAS Y HABILIDADES SOCIALES EN PSICOLOGÍA DEL DEPORTE
LAS EMOCIONES EN EL DEPORTE
LA MOTIVACIÓN Y AUTOCONFIANZA
ESTABLECIMIENTO DE METAS
ESTABLECER OBJETIVOS
ACTIVACIÓN, ESTRÉS Y ANSIEDAD
LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS
EL LIDERAZGO
IMPORTANCIA DE LA COMUNICACIÓN
PARTE III. NUTRICIÓN DEPORTIVA
MÓDULO 1. NECESIDADES NUTRICIONALES Y ESTUDIO DE LOS NUTRIENTES
CONCEPTOS Y DEFINICIONES
CLASIFICACIÓN DE ALIMENTOS Y NUTRIENTES. GUÍAS ALIMENTARIAS
EL SISTEMA DIGESTIVO
NECESIDADES NUTRICIONALES
HIDRATOS DE CARBONO
LÍPIDOS
PROTEÍNAS
VITAMINAS
MINERALES
IMPORTANCIA NUTRICIONAL DEL AGUA
MÓDULO 2. ESTUDIO DE LOS ALIMENTOS
VALOR NUTRITIVO Y COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS (I)
VALOR NUTRITIVO Y COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS (II)
MANIPULACIÓN DE LOS ALIMENTOS
TRATAMIENTO CULINARIO DE LOS ALIMENTOS
CONSERVACIÓN DE LOS ALIMENTOS
TCA Y BDN, INGESTAS RECOMENDADAS Y ETIQUETADO DE ALIMENTOS
MÓDULO 3. ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA
LA DIETA
VALORACIÓN DEL ESTADO NUTRICIONAL
ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES DURANTE EL EMBARAZO
ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES DURANTE LA LACTANCIA
ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES EN EL LACTANTE
ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES EN LA INFANCIA
ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES EN LA ADOLESCENCIA
ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES EN LA TERCERA EDAD
MÓDULO 4. NUTRICIÓN DEPORTIVA
MIOLOGÍA APLICADA
UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO
HIDRATACIÓN Y DEPORTE
AYUDAS ERGOGÉNICAS Y DOPAJE
PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE
ACTIVIDAD FÍSICA EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA
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