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Modalidad Abierta
Si te gusta el mundo del entrenamiento deportivo y quieres especializarte como Monitor/a de Ciclo Indoor, fórmate con nosotros y adquiere todas las competencias necesarias para trabajar en el ámbito del deporte.
Durante tu Curso de Monitor/a de Ciclo Indoor te formarás con especialistas que te proporcionarán todas las herramientas necesarias para convertirte en un profesional del
spinning.
Como profesional del spinning cualificado, te ocuparás de conocer las lesiones y la prevención del Ciclo Indoor o de la utilización de sustratos metabólicos durante el ejercicio físico.
Uno de nuestros mayores objetivos es tu empleabilidad, por ese motivo, dentro de nuestro curso descubrirás diferentes herramientas de apoyo como: talleres de técnicas de búsqueda de empleo y acceso a bolsa de empleo.
El Grupo Aranda Formación te conecta con el mundo laboral mediante un curso de máxima calidad. Elige la mejor formación deportiva y conviértete en un profesional de la actividad física en pocos meses.
PRÁCTICAS PROFESIONALES
En Grupo Aranda Formación contamos con convenios de prácticas en las mejores empresas para que nuestros alumnos puedan desarrollar las habilidades aprendidas. El curso cuenta con prácticas en los mejores gimnasios o clubes deportivos.
Porque 2 títulos son mejor que 1
- Diploma de Monitor/a de Ciclo Indoor
- Diploma de Primeros Auxilios
Monitor de spinning en gimnasios o centros deportivos
Preparador de Ciclo Indoor autónomo
Monitor de spinning en federaciones deportivas
Monitor de spinning en centros y clubes deportivos
Promotor/a deportivo/a de spinning
Coordinador/a de actividades de Ciclo Indoor
TEMA 1. BASES ANATÓMICAS
1. Huesos
2. Generalidades&8203
TEMA 2. LAS ARTICULACIONES DEL CUERPO HUMANO
1. Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio- peroneo Astragalina
2. Articulación de la rodilla
3. Articulación coxo-femoral
4. Articulación espacio humeral
TEMA 3. ELEMENTOS DEL APARATO LOCOMOTOR
1. Teoría psicocinética
2. El movimiento
3. Las articulaciones
4. El esqueleto humano
5. Los músculos
6. Las acciones musculares más usuales
TEMA 4. FUNCIONAMIENTO DEL METABOLISMO
1. Introducción al metabolismo y al sistema aeróbico y anaeróbico de aporte de Energía
2. Historia
3. Investigación y manipulación
4. Biomoléculas principales
5. Catabolismo
6. Anabolismo
7. Xenobióticos y metabolismo reductor
8. Homeostasis: regulación y control
9. Termodinámica de los organismos vivos
TEMA 5. INTRODUCCIÓN AL CICLO-INDOOR. (SPINNING)
1. Consideraciones generales
2. El instructor
3. La bicicleta
4. La sala donde realizar Ciclo-Indoor
5. Ventajas y desventajas de la práctica del Ciclo-Indoor
TEMA 6. LAS SESIONES DE CICLO-INDOOR
1. ¿Cómo realizar una sesión de Ciclo- Indoor?
2. Planificación
3. Estructura
TEMA 7. REACCIÓN DEL CUERPO ANTE EL EJERCICIO FÍSICO
1. Utilización de sustratos metabólicos durante el ejercicio físico
2. Hidratos de carbono
3. Lípidos
4. Proteínas
5. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
TEMA 8. CONOCIMIENTO BÁSICO PARA UN CORRECTO ENTRENAMIENTO
1. Introducción al entrenamiento
2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
3. Factores que intervienen en el entrenamiento de la condición física
4. Recomendaciones para iniciar un entrenamiento de actividad física dirigido a la mejora de la
salud
TEMA 9. LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN
1. Conceptos generales
2. Necesidad de nutrientes
3. Coste energético
4. La mujer y el deporte
5. Deshidratación y rendimiento físico
6. Bebidas para deportistas
7. La cocina y el deporte
TEMA 10. LESIONES Y PREVENCIÓN EN EL CICLO-INDOOR
1. Introducción a las lesiones deportivas&8203
2. Definición
3. La prevención
4. Tratamiento
5. Lesiones deportivas más frecuentes
6. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
7. Aspectos a considerar para una práctica segura en Ciclo-Indoor
TEMA 11. PRIMEROS AUXILIOS EN LA ACTIVIDAD DEPORTIVA
1. Introducción a los primeros auxilios
2. Paro cardiorrespiratorio
3. Hemorragias
4. Heridas
5. Quemaduras
6. Cuerpos Extraños
7. Intoxicaciones
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