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CURSO DE MONITOR DE CYCLE INDOOR

Curso de Monitor de Cycle Indoor

  • Lugar/Modalidad:

    ONLINE

  • Fechas:

    Modalidad Abierta


Descripción

Esta Modalidad de entrenamiento es desarrollada en grupo, acompañado de música y utilizando una bicicleta estática diseñada especialmente para simular el pedaleo en carretera.

Las clases son coordinadas por un instructor certificado de Life Santé y combina técnicas fundamentales de ciclismo con motivación y métodos de entrenamiento, técnicas de respiración y entrenamiento de frecuencia cardiaca. El ciclismo Indoor es un ejercicio sin impacto que permite participar a personas de todas las edades y niveles de fitness a la vez nos permite realizar un entrenamiento adaptado a las necesidades individuales. El entrenamiento en grupo como lo hemos conocido hasta ahora se ha revolucionado.

El objetivo principal del curso es formar a futuros profesionales que se encuentren interesados en adquirir los conocimientos necesarios para el manejo de la profesión. Con ello serás capaz de estructurar tu propia clase y cada sesión de trabajo al haber adquirido los conocimientos necesarios en base a una metodología de trabajo.

PRACTICAS

Las practicas se realizarán en los centros DEPORTIVOS OXYS, donde personal experto en cada materia, te dará específica que necesitas.

A la finalización del curso el alumno debe estructurar una sesión de cycle en base a los conocimientos adquiridos y comentarla.

🏅Acreditaciones que tiene el curso


🎓 Titulaciones

Al final del Curso y después de haber sido elaborados los ejercicios de evaluación de todos los manuales de estudio, el Centro expedirá el Diploma acreditativo correspondiente. Para ello el alumno deberá haber realizado y aprobado todos los ejercicios y pruebas de evaluación y el Examen Final. En este Diploma aparecerá la calificación obtenida, según las notas de estos ejercicios y pruebas de evaluación.

Diploma y Carnet Profesional de:

MONITOR DE CYCLE-INDOOR

✔ Requisitos

A quién se dirige

A licenciados, diplomados, preparadores físicos, entrenadores, deportistas en general que quieran obtener los conocimientos adecuados para obtener el título de monitor de cycle indoor y de esta manera incorporarse al mercado laboral de uno de las profesiones más demandados en la actualidad en el mundo del fitness o bien actualizar los conocimientos que ya tenían previamente.

entrenador, preparador personal, monitor de fitness
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Temario Curso de Monitor de Cycle Indoor 2025

Tema 1: Introducción al cycle

- Historia

- Descripción.

- Beneficios para la salud.

- Las claves de tanto éxito.

Tema 2: Consideraciones básicas

- El instructor.

- El Usuario.

- La bicicleta.

- La indumentaria.

- La sala.

- La seguridad durante el ejercicio.

Tema 3: La sesión del entrenamiento:

- El calentamiento.

- La sesión.

- Diferentes tipos de entrenamiento.

- Cuantificación de la intensidad del ejercicio.

- Intensidades.

- Las fases del pedaleo.

- Planificación ideal anual.

Tema 4: Consideraciones generales:

- Aspectos comunicativos y emocionales.

- Las ventajas y desventajas de las sesiones de cycle.

- La música como elemento indispensable.

Tema 5: Aspectos básicos sobre nutrición e hidratación:

- Aspectos nutricionales.

- Metabolismo energético y su relación.

- Anemias nutricionales.

- Ayudas nutricionales y energéticas.

- Radicales libres de oxígeno.

Tema 6: La edición musical

- Herramientas para la construcción musical.

- La música.

- Diferentes programas de edición musical.

Tema 7: El uso del pulsómetro para controlar y monitorizar nuestras sesiones.

- Conceptos básicos sobre la frecuencia cardiaca.

Tema 8: Ciclos biológicos y bases del acondicionamiento físico.

- Estructuras y funciones orgánicas.

- Adaptaciones funcionales a la actividad física.

- Biomecánica y análisis del movimiento.

- Actividad física y salud.

- Composición corporal, balance energético y control de peso.

- Factores de la condición física y motriz.

- Características del entrenamiento en las etapas evolutivas

- Desarrollo de las etapas condicionantes y coordinativas.

Tema 9: Primeros auxilios.

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