ONLINE
200 horas (120 horas)
Modalidad Abierta
El Curso Mat Pilates. Mat Pilates es el método diseñado por Joseph Pilates aplicado a ejercicios de suelo.
A partir de los principios básicos (control del movimiento, respiración, centro, etc.) y a un gran repertorio de ejercicios, podemos diseñar sesiones adecuadas a todo tipo de públicos, desde persones con enfermedades crónicas a bailarines o deportistas de élite.
Pilates está considerado como una disciplina cuerpo/mente (Pilates lo llamó Contrología) puesto que siempre tenemos conciencia del ejercicio y la respiración.
Los alumnos diplomados en este curso pueden acceder directamente al EREPS (Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio) con la categoria de Fitness Instructor (nivel 4) y/o obtener el diploma de la Real Federación Española de Gimnasia.
Diseñarás sesiones en grupo o individuales de entrenamiento físico o cuerpo mente mediante el método Pilates en suelo. Usarás los ejercicios para dirigir sesiones completas, adaptadas al nivel de cada persona, con sus limitaciones y sus patologías, para mejorar su capacidad física, su conciencia corporal y estado de forma general.
Para ello debes dominar:
-Los principios del método Pilates y la integración de Orthos de las diferentes corrientes y escuelas.
-La valoración de la postura y de la calidad del movimiento.
-Ejecución y práctica de los ejercicios de Mat Pilates: esenciales, básicos e intermedios. Introducción a los ejercicios avanzados.
-Elaboración de secuencias y diseño de sesiones individuales o para grupos.
-Los ejercicios y su modificación para adecuarlos a las diferentes capacidades y limitaciones de las personas.
-Indicaciones, correcciones y ajuste mediante diferentes formas de comunicación.
-Utilización de diferentes materiales para modificar los ejercicios.
El sector del fitness y el entrenamiento personal está en constante crecimiento, con una demanda cada vez mayor de profesionales cualificados. En el último año, En España se generaron más de 40.000 empleos en gimnasios e instalaciones deportivas, y los expertos prevén que esta cifra siga aumentando.
El Curso Online de Entrenador Personal de CEAC te capacitará para diseñar y dirigir clases y entrenamientos, tanto para el usuario medio como para deportistas...
CURSó AVALADO POR HEALTHIN
- HEALTHIN ES UN CENTRO DEPORTIVO Y DE SALUD INTEGRAL, CON ACTIVIDADES DIRIGIDAS Y ESPACIO FITNESS
CEAC
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¿Crees que el trabajo de un entrenador personal está
sólo en la sala de entrenamiento con el cliente? No, no es así, el trabajo del entrenador va más allá, tiene mucho trabajo previo de entrevista y análisis de datos de nuestro cliente así como la elaboración personalizada de un plan de entrenamiento, por lo que el trabajo de sala será únicamente el reflejo de todo lo aprendido y trabajado para realizar un entrenamiento completo y personalizado para nuestro cliente...
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