CAMPUS TRAINING: Cursos, Oposiciones y Formación Profesional 4.3 estrellas basadas en 10 opiniones
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Un personal trainer (entrenador personal) es un profesional del fitness y la actividad física que brinda servicios personalizados de entrenamiento y asesoramiento a individuos que desean mejorar su condición física, alcanzar metas específicas de salud y fitness, o adquirir hábitos de vida más activos y saludables.
El personal trainer trabaja de manera individualizada con cada cliente, teniendo en cuenta sus necesidades, objetivos, nivel de condición física y cualquier limitación o condición médica relevante.
Su papel principal es diseñar programas de entrenamiento y guiar a los clientes a través de ejercicios y actividades físicas adecuadas para lograr los resultados deseados.
Es importante destacar que los personal trainers deben tener conocimientos sólidos en anatomía, fisiología del ejercicio y principios de entrenamiento. Además, muchos de ellos obtienen certificaciones reconocidas en el campo del fitness para respaldar su expertise y asegurar la calidad de sus servicios.
En resumen, un personal trainer es un profesional del fitness que proporciona entrenamiento personalizado y asesoramiento a individuos para ayudarles a mejorar su condición física, alcanzar metas de salud y fitness, y adoptar un estilo de vida activo y saludable. Su objetivo es guiar, motivar y apoyar a los clientes en su viaje hacia una mejor salud y bienestar.
La nutrición deportiva es de suma importancia para un personal trainer y sus clientes. La alimentación adecuada y balanceada es un componente fundamental para lograr resultados óptimos en el rendimiento físico, la composición corporal, la recuperación y la salud en general.
Es importante tener en cuenta que los personal trainers no están calificados para proporcionar asesoramiento nutricional detallado o diseñar dietas especializadas para condiciones médicas específicas. En esos casos, es recomendable derivar a los clientes a un dietista o nutricionista especializado.
En resumen, la nutrición deportiva desempeña un papel fundamental para un personal trainer y sus clientes. Una alimentación adecuada puede mejorar el rendimiento, la composición corporal, la recuperación y la salud en general. Contar con conocimientos sólidos en nutrición permite a los personal trainers ofrecer un enfoque integral y efectivo para ayudar a sus clientes a alcanzar sus metas de acondicionamiento físico y bienestar.
Formarse como profesional del ejercicio o entrenador personal puede abrir puertas a una variedad de oportunidades profesionales en el campo de la salud y el fitness.
Proporciona acceso a la experiencia de profesionales en el campo de la nutrición deportiva, incluso si no están geográficamente cercanos.
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La formación de Personal Trainer y Nutrición Deportiva está avalada por la Federación Española de Fitness (FEF). Además, una vez finalizado el curso, obtendrás un carnet profesional y un certificado ESREPs (Registro Español de profesionales del Ejercicio).
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Centros deportivos, instalaciones deportivas y como asesor personal.
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Esta formación está destinada a todos aquellos profesionales del ámbito deportivo, entrenadores, monitores de gimnasia de mantenimiento, artes marciales, aeróbic, fitness o spinning, profesores¿ que quieran ampliar los conocimientos de su campo laboral o personas que deseen formarse y adquirir una Titulación y acceder a un área profesional de gran demanda.
Enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo.
Ofrecer los conceptos básicos en el ámbito de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad deportiva.
Conocer las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún deporte.
Que el alumno sea capaz de realizar un entrenamiento específico y elaborar un plan alimentario adecuado para las personas que realizan alguna actividad deportiva.
4.3 estrellas promedio basado en 10 opiniones de Personal Trainer + Nutricion Deportiva.
Nuestro temario está adaptado al certificado de profesionalidad AFDA0210 Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Polivalente con el objetivo de facilitar tu inserción en el mercado laboral. ¿Esto qué significa? Que al finalizar tu formación podrás realizar la Acreditación de competencias profesionales y lanzarte a conquistar el sector del entrenamiento personal.
MÓDULO 1. APLICACIÓN DE TEST, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS PARA LA VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL UF1703
1.1 Habilidades motrices básicas en el ámbito del fitness
1.2 Personalidad, motivaciones e intereses en el ámbito del fitness
1.3 Principios generales de los test, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional
1.4 Valoración antropométrica en el ámbito del fitness
1.5 Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del fitness
1.6 Test de campo para valorar la condición física en el ámbito del fitness
1.7 Valoración postural en el ámbito del fitness
1.8 La entrevista personal en el ámbito del fitness
1.9 Examen final de módulo
MÓDULO 2. TRATAMIENTO DE DATOS DE UNA BATERÍA DE TESTS, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS DE VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL UF1704
2.1 Funciones orgánicas y fatiga física en el ámbito del fitness
2.2 Análisis e interpretación de datos
2.3 Tratamiento y registro de resultados en la aplicación de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del fitness
MÓDULO 3. PROGRAMACIÓN Y COORDINACIÓN DE ACTIVIDADES DE FITNESS EN UNA SEP UF1710
3.1 Instalaciones de fitness
3.2 Planificación de actividades de fitness
3.3 Gestión y coordinación de actividades de la SEP
MÓDULO 4. PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN SEP UF1711
4.1 Salud y actividad física – adaptaciones funcionales para la salud
4.2 Factores de la condición física y motriz
4.3 Desarrollo de las capacidades físicas en el fitness
4.4 Actividades de fitness aplicadas a los diferentes niveles de autonomía personal
4.5 Diseño de programas de entrenamiento en el ámbito de una sala de entrenamiento polivalente
4.6 Estadística aplicada a la elaboración de programas de entrenamiento en una sala de entrenamiento polivalente
4.7 Recursos informáticos aplicados a la elaboración de programas de entrenamiento en una sala de entrenamiento polivalente
MÓDULO 5. EVENTOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO UF1709
5.1 Eventos característicos en fitness seco y acuático
5.2 Planificación de eventos, competiciones y concursos en fitness seco y acuático
5.3 Organización – dinamización de eventos en el ámbito del fitness seco y acuático
MÓDULO 6. DOMINIO TÉCNICO, INSTALACIONES Y SEGURIDAD EN SEP UF1712
6.1 Instalaciones y máquinas, aparatos y elementos propios de una SEP
6.2 Biomecánica
6.3 Sistemática de ejecución, estructura, variantes, errores de ejecución
6.4 Seguridad y prevención en la instalación SEP
6.5 El plan de emergencia en una SEP
MÓDULO 7. DIRECCIÓN Y DINAMIZACIÓN DE ACTIVIDADES DE ENTRENAMIENTO EN SEP UF1713
7.1 Fundamentos de psicología y sociología aplicados al ocio y a las actividades de acondicionamiento físico
7.2 Prescripción del ejercicio en la Sala de Entrenamiento Polivalente
7.3 Dirección y dinamización de sesiones de entrenamiento en una S.E.P.
7.4 Evaluación del programa de entrenamiento en una S.E.P.
7.5 Medidas complementarias al programa de entrenamiento
7.6 Medidas de recuperación del entrenamiento
7.7 Necesidades especiales en relación a la autonomía personal en la S.E.P.
MÓDULO 8. PRIMEROS AUXILIOS MF0272_2
8.1 Fundamentos de primeros auxilios
8.2 RCP básica y obstrucción de la vía aérea por cuerpo extraño
8.3 Técnicas y maniobras de la primera asistencia al accidentado
8.4 Asistencia a víctimas con necesidades especiales, emergencias colectivas y catástrofes
MÓDULO COMPLEMENTARIO. CONSEJO NUTRICIONAL
1. Salud y nutrición. Los nutrientes
2. Alimentación y nutrición
3. Alimentación y deporte
4. Características de los alimentos habituales
Curso de Ofimática
Para completar tu formación, también contarás con un curso anexo de ofimática que te ayudará a resolver todas las dudas que te puedan surgir a la hora de utilizar los programas y apps necesarios para tu estudio.
**No se emitirá título.
Certificado ESREPs
Nuestra formación está avalada por la Federación Española de Fitness (FEF), pionera en la industria de la salud y el ejercicio. Al finalizar tu curso obtendrás un carné profesional y un certificado ESREPs (Registro Español de Profesionales del Ejercicio), que garantizan que cumples todos los estándares y que dispones de la cualificación necesaria para desarrollarte en esta área.
La importancia del deporte para mantener una salud adecuada se ha enraizado con fuerza en la sociedad. Los gimnasios y centros de fitness reciben a multitud de nuevos usuarios anualmente, y muchos optan por contratar los servicios de un Personal Trainer para mejorar su forma física.
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