EFAD ESCUELA DE FORMACIÓN ABIERTA PARA EL DEPORTE Online
36 ECTS / 900 Horas
Modalidad Abierta
Los programas y actividades relativas al deporte se actualizan y renuevan constantemente debido a la elevada demanda de actividades deportivas en centros, convirtiendo en imprescindible la formación continua en esta área. El programa de Diploma de Especialización Universitaria en Dirección de Programas Fitness-Wellness te aportará todos los conocimientos y habilidades para tener las competencias orientadas a dirigir el área fitness - wellness de cualquier entidad deportiva.
Tras superar esta formación continua serás capaz de diseñar, programar y coordinar las actividades físicas de centros deportivos, tanto en sala fitness como en clases dirigidas. Así como ser capaz de gestionar los nuevos servicios y adaptarlos a las nuevas necesidades de tus usuarios.
Especialízate y prepárate para asumir esta responsabilidad dentro del área del Fitness - Wellness de centros deportivos con nuestro curso de experto en dirección de programas fitness. ¡No esperes, infórmate ahora sin compromiso!
Estudiar en instalaciones deportivas bien equipadas te brinda la oportunidad de utilizar equipos de alta calidad y aprender en un entorno óptimo.
Una vez superado el Diploma de Especialización Universitaria con éxito, recibirás el título universitario propio expedido directamente por Universidad San Jorge, con 36 créditos europeos ECTS.
Al obtener el Diploma de Especialización Universitaria en Dirección de Programas Fitness-Wellness, estarás capacitado para poner en práctica las siguientes competencias:
- Ser capaz de coordinar las actividades de un centro fitness - wellness.
- Poder realizar una evaluación del contexto y público objetivo para diseñar de la oferta deportiva de cualquier entidad, pública o privada y dirigir al personal técnico responsable de sus actividades.
- Ser capaz de aplicar los diferentes ejercicios para poder realizar entrenamientos de fitness.
- Poder adaptar los ejercicios y entrenamiento con diferentes materiales y equipamientos que podamos tener a disposición.
- Ser capaz de identificar las nuevas tendencias del sector del fitness.
Para acceder a uno de nuestros Diplomas de Especialización Universitaria se debe cumplir alguno de los siguientes requisitos:
- Estar en posesión del título de Bachiller o declarado equivalente. También titulados en Bachillerato europeo y en Bachillerato internacional, o equivalentes a títulos de bachiller de sistemas educativos de estados miembros de la Unión Europea o de otros estados no miembros
- Estar en posesión de titulación de Técnico Superior de Formación Profesional, o de Técnico Superior en Artes Plásticas y Diseño o Técnico Deportivo Superior
- Ser mayor de 25 años con al menos 1 año de experiencia profesional acreditada y relacionada con el contenido de la formación
- Ser titulado universitario o estar cursando un grado en la propia Universidad San Jorge
Si se cumple este último requisito de acceso, la titulación expedida será de Diploma de Especializacion Universitaria. En otro caso, el alumno obtendrá la titulación de Diploma de Especialización.
- Conocer la oferta de servicios de un centro fitness wellness y sus características.
- Saber identificar los diferentes públicos objetivos que acuden a las actividades.
- Conocer las necesidades de un programa de comunicación y publicidad de nuevos servicios.
- Saber aplicar test de valoración física.
- Saber explicar debidamente los ejercicios y su aplicación.
- Saber el funcionamiento de una organización o empresa que ofrece un servicio de entrenamiento personal.
- Desarrollar con una estructura correcta una sesión, así como establecer su evaluación y planificación.
1. Contextualización del acondicionamiento físico en el tiempo de ocio
- La actividad física en nuestra sociedad y su estrecha relación con la salud
- El Fitness - Wellness
- Las poblaciones
- Valoración inicial del cliente para la prescripción saludable de ejercicio físico
- Evaluación de la condición física
2. El trabajo de los principales componentes de la condición física
- Contextualización del trabajo de la resistencia
- Contextualización del trabajo de la fuerza y la resistencia a la fuerza
- Contextualización del trabajo de la flexibilidad y la movilidad articular
- Hábitos posturales y control postural
- El tejido conectivo: Generalidades
3. Coordinador de Centros Fitness-Wellness
- Introducción a las actividades dirigidas
- Centros de fitness-wellness y su evolución
- Actividades dirigidas de tipo cardiovasculares
- Actividades dirigidas orientadas a la tonificación
- Actividades dirigidas orientadas al control postural
- Tratamiento de la música aplicada a las clases dirigidas fitness
- Las acciones promocionales y la oferta de actividades
4. El fitness acuático
- Generalidades. Características del agua y principales actividades del fitness acuático
- El trabajo de la resistencia en el agua
- El trabajo de fuerza en el agua
- El trabajo de flexibilidad en el agua y la relajación
- Actividades acuáticas con fines recreativos, de salud y terapéuticos
5. El entrenador personal
- Contextualización del entrenamiento personal
- Gestión de ventas del entrenador personal
- Bases técnicas de ejercicios fitness
- Nuevas tendencias de trabajo
- Nutrición aplicada al entrenamiento personal
6. Planificación, programación y evaluación del programa
- La planificación
- La evaluación
- La sesión
- Creación de hábitos saludables como contenido del programa fitness-wellnes
Profesores del curso
- Víctor Vicente
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, MBA en Dirección de Empresas y Doctor en Comunicación. Es el coordinador docente de EFAD y profesor de los Máster en Dirección y Gestión de Instalaciones Deportivas y Dirección de Programas Fitness-Wellnes.
- Guillermo Dieste Tirado
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Master Profesional de Alto Rendimiento Deportivo en Deportes de Equipo, Diplomado en Magisterio, especialidad Educación Física, Entrenador Superior de Musculación y Fitness e Instructor de Ciclo Indoor.
- Francisco Espinosa Morales
Diplomado en Magisterio, especialidad Educación Física
Responsable de la planificación deportiva en su centro escolar y en escuelas deportivas, participa en la organización de grandes eventos deportivos y ejerce de asesor personal de entrenamientos para maratones y medias maratones.
Un personal trainer (entrenador personal) es un profesional del fitness y la actividad física que brinda servicios personalizados de entrenamiento y asesoramiento a individuos que desean mejorar su condición física, alcanzar metas específicas de salud y fitness, o adquirir hábitos de vida más activos y saludables.
El personal trainer trabaja de manera individualizada con cada cliente, teniendo en cuenta sus necesidades, objetivos, nivel de condición física y cualquier limitación o condición médica relevante...
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La importancia del deporte para mantener una salud adecuada se ha enraizado con fuerza en la sociedad. Los gimnasios y centros de fitness reciben a multitud de nuevos usuarios anualmente, y muchos optan por contratar los servicios de un Personal Trainer para mejorar su forma física.
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El taichí y el chikung son dos disciplinas originarias de China, cuya práctica está enfocada a mejorar la salud del practicante a distintos niveles...
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