Modalidad: Online
200 Horas
Matrícula abierta
Sintoniza cuerpo y mente en la misma emisora, ¡restituye tu equilibrio!
Cultiva la espiritualidad con técnicas de relajación basadas en la movilidad articular, los estiramientos, el trabajo respiratorio y la meditación. Dótate de las mejores herramientas para mejorar tu bienestar físico y emocional y el de las personas que te rodean. Con el Curso de Monitor de Yoga de Deusto Salud te convertirás en maestro/a de una disciplina que beneficia a más del 12% de la población española.
EL yoga es una disciplina milenaria donde cuerpo, mente y espíritu se fortalecen gracias a la práctica de una buena respiración y meditación.
Viene del hinduismo, una de las culturas más complejas del mundo y existen más de cien tipos de yoga. En el mundo occidental es muy apreciado porque enseña formas de meditación y relajación y se conocen diversos estilos entre ellos está el Hatha Yoga, uno de los más dinámicos, elYoga Kundalini que es más espiritual o el Bikram yoga que se hace a temperatura normal india con la habitación caliente.
Más que una práctica, el yoga es un estilo de vida que sana, cuida y fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu mediante la práctica de las asanas, la respiración y la meditación. Practicado en la India desde hace miles de años, se ha convertido en uno de los sistemas de acondicionamiento físico y espiritual con más adeptos en nuestros días.
¿Como es una clase de yoga?
Esta actividad cultiva la espiritualidad, basándose en la movilidad articular, estiramientos, trabajo respiratorio y meditación. Contribuye a aumentar la salud física, la energía y el equilibrio mental de las personas que lo practican, y favorece su crecimiento personal.
Cada sesión de yoga suele durar una hora y en ella se van a poner en práctica una serie de asanas o posturas intentando en todo momento que armonicen con la respiración que será parte fundamental en nuestra clase , para conseguir una total relajación. Las asanas irán siendo mas dificiles cuanto mayor sea nuestro conocimiento de la técnica.
Las clases suelen comenzar con el típico Saludo al Sol que se hace a modo de calentamiento, para continuar con las posturas trabajando el cuerpo y la musculatura y finalizando con relajación del 10 minutos que nos devuelve al cuerpo inicial.
Ayudar a las personas a alcanzar sus metas de salud y estado físico puede ser altamente gratificante y brindar un sentido de satisfacción personal.
Con el curso de Monitor de Yoga que te ofrece cursosypostgrados.com en su catálogo de cursos y que está impartido por Deusto Salud, conseguirás los conocimientos y competencias necesarias para ser capaz de dedicarte profesionalmente a la instrucción de yoga.
El curso consta de 5 módulos donde estudiarás desde las técnicas específicas de yoga hasta la programación de actividades y la metodología específica en se debe utilizar en cada sesión.
Solicita ahora más información rellenando el formulario y comienza tu curso!
VENTAJAS DE REALIZAR ESTE CURSO
- Curso avalado por la APENB (Asociación Profesional Española de Naturopatía y Bioterapia)
- Profesores expertos del sector.
- Videotutoriales y videoconferencias de salud
- Aplicación 360º de anatomía en 3D
- Proyecto final de curso y comunidad virtual de alumnos
- Bolsa de empleo para alumnos gestionada por Randstad. Empresa líder en recursos humanos y con más de 3000 ofertas de empleo diarias.
Cuando finalices el curso podrás obtener un diploma propio que expide Deusto Salud. Hay unas pruebas de evaluación que están incluidas en el programa y que deberás superar para obtener el diploma.
La población española se ha concienciado en los últimos años acerca de la importancia de practicar deporte no solo para mantenerse en buena forma física, sino también para mejorar su bienestar mental. En este contexto, el ámbito del fitness no ha dejado de crecer y cada día cuenta con más aficionados.
¿Sabes que más de 5,5 millones de personas practican yoga semanalmente en nuestro país? Debido a su crecimiento, este sector demanda perfiles profesionales cualificados, capaces de instruir las prácticas del yoga siendo fieles a su filosofía.
- Gimnasios
- Centros de terapias naturales
- Centros de yoga
- Centros cívicos
- A domicilio
- Hoteles, Centros Spa y Wellness
Videoconferencias
Impartidas por expertos.
One-to-one
¡Resuelve dudas en sesiones con tu consultor!
Proyecto final
¡Demuestra lo que sabes!
Comunidad Online
Apóyate en tus compañeros y compañeras.
Servicio de prácticas
Para incrementar tu experiencia.
Bolsa de empleo de Randstad
¡Haz del yoga tu profesión!
Let¿s talk!
Módulo de English for Pacient Care and Early Education.
No es obligatorio tener una formación específica para dedicarse al mundo del yoga, pero sí que sería interesante contar con unos cimientos sólidos previos para llevar a cabo una clase lo más completa posible.
- Abraza los principios filosóficos y éticos del yoga.
- Interioriza la relación de la estructura del ser humano acorde a la mística tradicional hindú.
- Aprende a programar tus clases de yoga atendiendo a las características del alumnado al que te dirijas.
- Domina todas las asanas, ¡no habrá postura que se te resista!
- Coge aire, suéltalo¿ Utiliza pranayamas para una relajación consciente a través de ejercicios de respiración.
- Aplica técnicas de shatkarmas, kriyas, mudras, bandas, pratyara, dharana, dhyana y mantras para mejorar el bienestar físico y emocional.
4.2 estrellas promedio basado en 10 opiniones de Curso de Instructor de Yoga.
El plan formativo del Curso de Monitor de Yoga te invita a explorar las bondades de esta técnica milenaria de relajación. Los seis temas en los que se divide abarcan desde la base de esta disciplina, hasta la aplicación de sus técnicas. Un repaso transformador por su historia:
- Sumérgete en los principios éticos, filosóficos y místicos del yoga.
- Domina técnicas específicas: asana y pranayama.
- La concentración y relajación son clave en yoga, ¡aprende las mecánicas para lograrlas!
- Para ser monitor/a de yoga, necesitas elaborar un programa de clases acorde a las singularidades de los practicantes. Descubre como hacer el diagnóstico previo para diseñar las actividades.
- Gestión de espacios y recursos materiales en actividades de instrucción en yoga.
- Profundiza en las bases neurofisiológicas de la relajación y la meditación.
- Biomecánica aplicada al yoga: ¡los detalles!