Online
Modalidad Abierta
Enseña a reducir el estrés y mantener la calma.
El curso online de Mindfulness y Gestión Emocional nace de la demanda encontrada cada vez mayor, de contar con una formación intensiva y prolongada en el tiempo, con aplicabilidad práctica para el manejo y regulación emocional.
El programa propone compartir las bases de una buena aplicación de la gestión emocional y la Psicología Positiva con la práctica y entrenamiento en Mindfulness.
Certificado emitido por el Instituto Europeo de Psicología Positiva tras haber realizado el curso y superada con éxito la evaluación final.
DURACIÓN: Avanza a tu ritmo, 3 meses de transformación online. La plataforma queda abierta de por vida, sin límite de tiempo.
- VIDEOLECCIONES por tiempo ilimitado
- Acceso a las CLASES EN DIRECTO (1 al mes)
- Todas las CONSULTAS que necesites a través de mensajes individuales con el profesorado y en el foro
- Más de 10 TEST distintos en el Centro de Test. Te permite enviar a tus pacientes, alumnos o miembros de tu equipo niveles de Fortalezas, Gratitud, Optimismo, Engagement, Resiliencia, etc. Podrás analizar los resultados online a tiempo real
- Lecturas de artículos científicos
- Vídeos de ponentes externos
- Manual en pdf de 76 EJERCICIOS PRÁCTICOS de Psicología Positiva, editado por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid
- EVALUACIÓN final, examen tipo test
- DIPLOMA emitido por el Instituto Europeo de Psicología Positiva
La formación no tiene requisitos académicos previos.
Este curso está destinado profesionales que busquen una formación práctica con la que adquirir técnicas específicas de Mindfulness para su aplicación en diferentes áreas: sanitario, educativo, organizacional, etc.
Objetivo general: A lo largo de estas doce semanas vas a ir adquiriendo conocimientos y herramientas para tu práctica y entrenamiento con Mindfulness. Además contaremos con herramientas y recursos adaptados desde la psicología positiva para la gestión emocional y entrenamiento en Mindfulness para aplicar a tu vida cotidiana y al contexto profesional en el que te desarrolles
4 estrellas promedio basado en 3 opiniones de Programa Formativo de Mindfulness y Gestión Emocional.
Ver opiniones IEPP INSTITUTO EUROPEO DE PSICOLOGIA POSITIVA
Se realiza una clase grupal al mes, vía ONLINE EN DIRECTO con la formadora, donde se pueden realizar y contestar todas las dudas que han ido surgiendo durante las semanas anteriores.
Los módulos se abren de manera semanal. En ellos se encuentran todos los contenidos (vídeos explicativos, presentaciones, enlaces, lecturas, hojas de ejercicios,etc.)
Se dispone de un foro en el que los alumnos pueden realizar las preguntas o comentar los contenidos. La formadora da respuesta a los mismos para llevar una comunicación directa con ellos.
Objetivos específicos de aprendizaje:
Ser más conscientes de la interacción entre la mente y cuerpo y su influencia en la salud y bienestar.
Aprender a conectar con el aquí y ahora.
Mejorar la forma en que gestionar las emociones ante situaciones complejas.
Potenciar emociones positivas
Aplicaciones prácticas del Mindfulness a la vida diaria
Potenciar fortalezas personales de manera equilibrada para la mejora de la relación con uno mismo y con el otro.
Consciencia plena para el manejo del estrés
¿Te gustaría saber más sobre el desarrollo psicológico en niños y jóvenes?
Con los cursos de psicología infantil que podrás encontrar en la web de cursosypostgrados.com podrás adquirir los conocimientos necesarios sobre dicho desarrollo para poder ejercer tu tarea educativa en el sector de la sanidad y salud...
CEAC
Prepárate para dedicarte profesionalmente en el campo del coaching personal, adentrándose en el ámbito del análisis transaccional, la autoconciencia, el autoconocimiento y la autogestión.
Los contenidos del temario se dirigen, siguiendo los principios del Coaching, a planificar y realizar un proyecto de vida que integre todas las dimensiones de la persona, para favorecer así la consecución de sus metas...
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DEUSTO SALUD
El Mindfulness se considera una filosofía de vida que incluye la práctica de la meditación y diversas técnicas de relajación, esta filosofía puede ser adaptada a diferentes contextos y entornos, durante el curso podrás adquirir conocimientos teóricos y prácticos sobre las áreas terapéuticas en las cuales el Mindfulness ha demostrado su valía como el desarrollo de resiliencia y recursos de afrontamiento en personas enfermas, la mejora en niveles objetivos de salud optimizando los recursos del sistema inmune, alivio de trastornos como la depresión o la ansiedad, también reporta mejoras en la memoria, la capacidad de concentración, la autoconciencia y la inteligencia emocional y mejora la percepción de soledad en personas de la tercera edad...
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DEUSTO SALUD
El coach profesional trabaja la regulación emocional a través del entrenamiento y el acompañamiento adecuados. El curso se centra en mostrar cómo funcionan las emociones y cómo gestionarlas de manera eficaz. El coach, en su labor de acompañar a las personas a que aprendan a regular sus emociones, necesita habilidades orientadas a la gestión emocional y capacidad para implantar un programa de inteligencia emocional...
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Consigue el Diploma-Título Propio acreditado por CEDEU Centro de Estudios Universitarios. Especialízate en el ámbito de las constelaciones, adquiere los conocimientos teóricos necesarios para el desarrollo de las habilidades del facilitador de constelaciones de las organizaciones.
FORMACIÓN UNIVERSITARIA
Consigue el Diploma-Título Propio acreditado por CEDEU Centro de Estudios Universitarios. Especialízate en el ámbito del mindfulness, profundiza en su conocimiento.
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